Xtend Barre In Rituel Studio

Rituel est le premier studio parisien à offrir des cours d'Xtend Barre! Xtend Barre est un programme de finess autour de la barre de danse qui intègre la danse, les principes du Pilates et des exercices cardiovasculaires. La rigueur des exercices à la barre de danse, la discipline du Pilates -- alliant respiration, équilibre, concentration-et le rythme cardiovasculaire, donne un programme de fitness structuré qui sculpte tout le corps et donne une silhouette affinée. Les cours de Xtend Barre sont ouverts aux femmes et aux hommes de tout âge et de tous niveaux de fitness. Le cours reste un défi même pour les plus sportifs. Sur une musique endiablée pendant 55 minutes, le programme est stimulant et dynamique. Rituel is the first studio in Paris to feature Xtend Barre! Xtend Barre s a ballet exercize routine that integrates dance, Pilates and cardiovascular work. By combining the rigor of ballet barre exercizes with the discipline of Pilates - breathing, balance and concentration-and adding a cardiovascular rhythm, the result is a total-body structured exercize program that creates a long, lean, flexible body. Xtend Barre welcomes all levels of fitness, age, and gender. It continues to be challenging even to the most seasoned participant. With the accompaniment of music the 55 minute long class energizes and stimulates for a complete workout.